國外網站《 Business Insider 》分享如何利用「科學的方法」,解決日常生活中常見的9大睡眠問題,還不快學起來! 1. 失眠睡不著 解決辦法: 在睡前幾小時就避免咖啡因攝取。 早晨或下午去運動。 睡前至少1小時就避免使用手機。 2. 淺眠半夜一直醒來 ...
謝謝 您的建議,驅趕我也覺得有點殘忍,所以我的文中也有感到抱歉,想找較理想的方法。 因它築巢的位置正好是我們後陽台晒衣處,收掛衣物時一定會干擾到它(最近處僅。
收納和辦公桌佈置做得好,能讓工作效率更加分,本文將教你如何從辦公桌風水、擺設等3大方向佈置自己的辦公桌,並推薦10樣實用的辦公室桌面佈置小物,以及4個好用的桌面收納工具給你參考!
頭七怎麼算?這要從頭七流程說起,還有4大頭七禁忌要記得避開,從往生者死亡的第一天開始算,隔七天做一次,總共七次,往生者才能安心離開。
睡覺想起來起不來 - 驅趕蜜蜂築巢 -